ヘルシー・ダイエットモード
リフレ　リカロ雑炊

ダイエットおから豆乳クッキーが好評のリフレが、雑炊「リカロ雑炊」を新発売！

ダイエットクッキーなのに美味しいクッキーを手掛けるリフレだけにこのリカロ雑炊もオススメです！


リカロ雑炊・鯛雑炊



リカロ雑炊は１ヶ月、３０日分のセットになっていて送料無料の６,７２０円です。

鯛雑炊（６食）、中華粥（８食）、和風玉子（８食）、トマトバジル（８食）の

４種類３０食、１ヶ月分の雑炊のセットになっていて、

カロリーも１食５４〜６６kcalとヘルシーでダイエットに最適です。



リカロ雑炊・中華粥





リカロ雑炊・和風玉子



鯛雑炊（５７kcal）は鯛の旨みが出た雑炊で、味付けはお吸い物風。

中華粥（６３kcal）はしいたけときくらげを使用した中華風の雑炊。

和風玉子（６６kcal）は親子丼をイメージした雑炊で、鶏肉のかわりにおからこんにゃく「リカロ」を使用。

トマトバジル（５４kcal）はトマトをメインにしたリゾット風の雑炊、トマトの酸味がイイ感じです。



リカロ雑炊・トマトバジル



リカロ雑炊はおからこんにゃくを使用しているので、

ごはんの１/４という低カロリーに抑えられています。


こんにゃくとおからを混ぜ合わせることで、

低カロリーで食物繊維がレタスの５倍、さつまいもの２倍以上という

リカロ雑炊が出来上がったということなんです。




フリーズドライ製法のリカロ雑炊



しかもリカロ雑炊はフリーズドライ製法を採用しているので調理が簡単なのがイイですね〜

熱湯２００ｍｌを注ぎ、良くかき混ぜて約１分であっという間に出来上がりなんです。



約１分で出来上がるリカロ雑炊




これなら朝など時間のない時でもイイですもんね〜

粉末かんてん（１袋・１,０５０円）と組み合わせれば、もっと満腹感が得られますよ〜



　　　　粉末かんてん




粉末かんてん（１袋・１,０５０円）との組み合わせ




あなたもこのリカロ雑炊で１ヶ月ダイエットにチャレンジしてみてはいかが！！




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